kolmapäev, 7. september 2016

Kas laps saab piisavalt liikuda ja mürada?

Laps vajab päevas 3 tundi aktiivset liikumist.

Meil on lastega kodus põhiline tegevus müramine. Mürame 3-4 tundi päevas, paar tundi hommikupoole ja paar tundi õhtupoole. Lisaks väljas liikumine. Roosi võib kodus joosta tunde ühest toast teise. Tänases ajalehes Helsingin Sanomat on antud alla 8-aastaste Soome laste jaoks uus soovitus, mis näebki ette päevas vähemalt kolm tundi aktiivset liikumist. See on siis jooksmist, müramist või liikumismänge. Varasem soovitus oli kaks tundi.

Ühtlasi soovitatakse lapsi vähem käskida ja keelata, lasta lastel vabalt ringi joosta ja liikuda ning rohkem lastega mürada.

Mul on mure, kas lasteaias lastakse ikka lastel piisavalt ringi liikuda, joosta ja mürada? Kas lasteaias lapsi liiga palju ei keelata?