Kuum! Liis Lassi hea vormi saladus!!

 Liis Lass, väljavõte Elu24 veebist.

Teine kadestamisväärselt heas vormis naine, blogipidaja ning aktiivne meediakriitik Liis Lass, kelle NB! raamat "Kes sandistas lugeja? Anonüümsest ja avalikust õelutsemisest meedias" ilmub juba järgmisel nädalal, vastas aga meie küsimustele nõnda:

Küsimused:

1. Mis on sinu hea vormi saladus?
2. Mida sa sööd, et nii hea välja näed?
3. Mida soovitad teistele naistele, kes soovivad sama head välja näha ja kaalus alla võtta?

Siin on Liisi (väga huvitavad ja põhjalikud!) vastused:

1. Noorel inimesel on naturaalselt hea vorm, sest keha ja hing on mürgitamata. Vanemaks saades laseme endasse kõikvõimalikke mürke - viha, pettumus, purunenud suhted, kibestumus, kadedus ning neid on veel. Kõige selle leevendamiseks ja enese lohutamiseks järgneb kehale uus mürgipauk - sigaretid, alkohol, hoolimatus keha vastu, juhusuhted, liigsöömine rahustamise eesmärgil jne. Kui seda vägivalda oma keha vastu ei teadvustata siis toimub kiire vananemine ja mandumine, lisaks tüsenemine ja kehv tervis.

Minu vormi saladus peaks olema oma elu teadlik seadmine nõnda, et ülalmainitu mind üleliia kimbutama ei tuleks. Ja noh, eks ma ole veel noor ka.
2. Ma söön absoluutselt kõike mida tahan, sest nagu ma ütlesin, pole söök meie vaenlane vaid meie emotsioonid on. Terve keha seedib ära ka korraliku burgeri ja veiniralli, kui vaja. Tähtis on meelestatus, et kas sööma- või joomaaeg teenis positiivset või negatiivset põhjust ning ega me ürita tarbimisega midagi kompenseerida. Kuulan toitumisel oma aju: kui on seapeki aeg, siis on seapeki aeg. Kui kella kuueni õhtul pole olnud isu, siis ju on keha selle energia mujalt saanud.

3. Naistele, kes soovivad head välja näha või kaalus alla võtta, soovitan kõigepealt kuulata oma keha. Aju annab signaali, millal mida vaja on. Võimalik, et dieedid ja peensusteni regulaarseks viidud söömisharjumused on selle hääle peas ära tapnud, kuid see tuleb aja möödudes tagasi. Soovitan armastada ennast ja vähemalt proovida armastada teisi. Olla positiivne ja uskuda endasse. Maailma parima abina töötab muidugi armastus ja armumine. Armastav ja armunud inimene on oma nunnus tobeduses kõige ilusam ja tervem inimene üldse!